人老了，新陈代谢慢。一定要像年轻时，制定工作定计划并完成和回顾工作计划般地制定和完成代谢计划。每天累得呼呼呼，反正脑子不好使，也转不动。剩下的就是睡一大觉。 每天香香的一大觉。嘿嘿。骑两个小时单车，再走一个小时。耗几百大卡。金秋年华的长征路。