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性生活是一项有声有色的实践活动，如果能挥洒自如地进行创造，那才算是进入了理想境界；然而，思想观念上的问题仍然严重阻碍着人们走向和谐的性生活。
当夫妻间产生矛盾，出现关系紧张后，在性生活方面会怎样做呢？我们曾带着这个问题在不同的范围内做过调查，得到的回答是，大多数人的第一反应就是停止性生活，只有很少一部分人坚持过性生活。更值得注意的是，这两部分人不论人数多少，都是“公说公有理，婆说婆有理”，各自都能够摆出一定的理论根据。停止过性生活的人认为，情投意合是性生活的前提，感情永远比性欲高一个档次，缺少感情的性交合只能算是低级的生物冲动。按照这种认识，吵过架的夫妻在没有把两人的关系调理顺当，没有把两个的感情恢复到从前的亲密程度之前，双方在上床之后都是“按兵不动”。
支持在夫妻关系紧张后仍坚持过性生活的人不会讲大道理，但却能用通俗的语言来表明自己的想法：“天上下雨地下流，两口子打架不用愁，吃饭一个碗，晚上一个小枕头”。其含意就是用性接触作为一种手段，来调解出现波折，或正处于紧张状态的夫妻关系。这些人，尤其是男性，对这种做法的有效性深信不疑。他们的自信，非常让人产生情绪上的共鸣。在一位出现夫妻关系紧张的男性朋友咨询时，有位开出租车的朋友听了后，对来咨询的朋友显出不屑一顾的样子，突然就对他说：“老兄，怎么这样的事情也来找大夫咨询！两口子一个锅里摸勺子，哪有不嗑嗑碰碰的。晚上把你老婆抱上床，只要你把她搞‘滋’了，第二天就会该怎么的，就怎么的。夫妻哪有过夜的仇！”我们撇开这位开出租车朋友的大男子主义不谈，他的话比较典型地表达了另外一种人的逻辑：只要有了肉体接触之后，夫妻间的不愉快都会立即烟消云散。
面对这样两种截然不同的观点，不知道哪种说法究竟更有道理？按照相当一部分社会学家的意见，选择前者是正确的，在他们看来，性生活只能是情感升华到一定程度后的自然结局，也就是说，在感情没有达到充分融洽之前便进入性接触，作为万物之灵、处于文明社会的人，就无道德和高尚之言了。应该说，这种观点是有一定积极意义的，它触到及到了问题的实质，归根结底，夫妻间的性结合要受制于感情结合，没有后者前者就不能持久。但这种观点也有它的欠缺之处，那就是忽视了性生活对感情的积极而有益的作用。
夫妻之间没有感情也可能有性生活，在咨询中发现，有些感情一经破裂、离婚在即的夫妻也可能偶尔来一次同床共枕，这便是证明。但是对于绝大多数情况而言，性结合和感情是密不可分的，而且性结合还可以成为激发感情的诱因。随着亲密的肉体接触，人的生理反应必然要发生变化。与此同时，人的感情也会受到冲击。尤其这种近距离的接触和性交时的“一体感”，更容易使彼此间产生爱情或好感。
正因为这个道理，很多夫妻闹了点小矛盾，或者感情上有了些隔阂，也用不着互相交流意见，第二天早晨便和好如初了。这就应了“夫妻没有过夜的仇”那句老话。
我们应该承认，性接触有助于夫妻间关系改善，也可以增进彼此的感情。而有些人却看不到性的这一重大作用，因而也就无法利用这个积极有效的手段，他们往往一旦夫妻间有了摩擦，首先牺牲掉的就是性生活。他们为了赢得对方的好感可以绞尽脑汁，却没有想到这儿有一个最现成的手段。在这种情况下，如果感情沟通的方法不对头，双方在感情上的距离就会越来越远，相应地性生活就会越变越陌生，即便有一天感情上的障碍消除了，恢复性生活又成了新的难题。
在调查中发现，很多男性并不是不想发挥性接触的积极作用，只是不敢将它付诸实践。一位男性这样说道：“闹了点小别扭之后，我想亲近亲近她，好借此让她消气，可是她却始终对我板着脸，不肯答理我。这一下弄得我就不敢碰她了，既怕遭拒绝丢了面子，又怕惹她发更大的火。”
但是很多女性却另有说法，她们普遍抱怨丈夫不懂女人的心思，太爱面子。一位有过这种经历的妻子来信这样说，“我的心里已经答应他了，但又不能不给他点脸色看，省得他以为我好欺负。”这位女性的自白道破了她们普遍的心理状态，就是“心有所愿，面色不甘”。可惜很多男人弄不透这个奥秘，便知难而退了，结果不但丧失了大好时机，又让对方暗中生了不少气。所以，刚才那位出租车朋友的话不是没有道理。
夫妻间的冲突比较激烈，或者矛盾性质严重，或者涉及问题比较复杂，双方感情尖锐对立，到了非解决不可的时候，都不适合动用性生活来充当感情对话的“开场白”。性生活对夫妻感情的调节有作用，但作用有限，其运用场合也有限制，这一点是应该记住的。回暖女性阴冷——食疗法
医学上把女性性生活缺乏快感以至漠然、厌恶，称之为“阴冷”。出现这种情况的原因很多：诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等，但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。
通常认为“阴冷”是下元虚冷，寒气凝结所致。
阴冷的治疗主要是解除对性生活的紧张和厌恶情绪，需要夫妇双方配合密切，互相体谅，在有经验的医生的指导下，以心理治疗和性生活的引导为主，适当配以饮食疗法，是可以治愈的。有“阴冷”现象的女子，不妨采用下列食物，定可收到回暖的效果。
狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖煮熟食用；或狗肉，加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。
麻雀三只，去毛及内脏，与菟丝子、肉苡蓉各15克，用一公斤米酒或白酒浸泡，15天后饮用；或麻雀三至五只，去毛及内脏，切碎，炒熟，与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食用。
虾15克，豆腐三块，加葱、姜、盐炖熟食用；或虾肉50克，用水泡软，锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒熟，加盐调味食用。
选肉苡蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗。去墨汁，切薄片，同山芋、羊肉作羹食用；或肉苡蓉（煮熟后切片）加大米、羊肉煮粥，调味食用。
海狗肾用酒浸后，捣烂，与糯米、酒曲酿酒，每次二汤匙，一日二次；或海狗肾一具，人参15克，淮山药50克（先将海狗肾酒浸后，切片）用一公斤米酒或白酒浸，一个月后可饮服，每次二汤匙，一日二次。
冬虫夏草4-5枚，鸡500克左右共炖（不吃鸡者可用瘦肉），待烂熟后食用；或用冬虫草10-15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。
枸杞子30克、鸽子一只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。
公鸡一只去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛入大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
性生活是一项有声有色的实践活动，如果能挥洒自如地进行创造，那才算是进入了理想境界；然而，思想观念上的问题仍然严重阻碍着人们走向和谐的性生活。
当夫妻间产生矛盾，出现关系紧张后，在性生活方面会怎样做呢？我们曾带着这个问题在不同的范围内做过调查，得到的回答是，大多数人的第一反应就是停止性生活，只有很少一部分人坚持过性生活。更值得注意的是，这两部分人不论人数多少，都是“公说公有理，婆说婆有理”，各自都能够摆出一定的理论根据。停止过性生活的人认为，情投意合是性生活的前提，感情永远比性欲高一个档次，缺少感情的性交合只能算是低级的生物冲动。按照这种认识，吵过架的夫妻在没有把两人的关系调理顺当，没有把两个的感情恢复到从前的亲密程度之前，双方在上床之后都是“按兵不动”。
支持在夫妻关系紧张后仍坚持过性生活的人不会讲大道理，但却能用通俗的语言来表明自己的想法：“天上下雨地下流，两口子打架不用愁，吃饭一个碗，晚上一个小枕头”。其含意就是用性接触作为一种手段，来调解出现波折，或正处于紧张状态的夫妻关系。这些人，尤其是男性，对这种做法的有效性深信不疑。他们的自信，非常让人产生情绪上的共鸣。在一位出现夫妻关系紧张的男性朋友咨询时，有位开出租车的朋友听了后，对来咨询的朋友显出不屑一顾的样子，突然就对他说：“老兄，怎么这样的事情也来找大夫咨询！两口子一个锅里摸勺子，哪有不嗑嗑碰碰的。晚上把你老婆抱上床，只要你把她搞‘滋’了，第二天就会该怎么的，就怎么的。夫妻哪有过夜的仇！”我们撇开这位开出租车朋友的大男子主义不谈，他的话比较典型地表达了另外一种人的逻辑：只要有了肉体接触之后，夫妻间的不愉快都会立即烟消云散。
面对这样两种截然不同的观点，不知道哪种说法究竟更有道理？按照相当一部分社会学家的意见，选择前者是正确的，在他们看来，性生活只能是情感升华到一定程度后的自然结局，也就是说，在感情没有达到充分融洽之前便进入性接触，作为万物之灵、处于文明社会的人，就无道德和高尚之言了。应该说，这种观点是有一定积极意义的，它触到及到了问题的实质，归根结底，夫妻间的性结合要受制于感情结合，没有后者前者就不能持久。但这种观点也有它的欠缺之处，那就是忽视了性生活对感情的积极而有益的作用。
夫妻之间没有感情也可能有性生活，在咨询中发现，有些感情一经破裂、离婚在即的夫妻也可能偶尔来一次同床共枕，这便是证明。但是对于绝大多数情况而言，性结合和感情是密不可分的，而且性结合还可以成为激发感情的诱因。随着亲密的肉体接触，人的生理反应必然要发生变化。与此同时，人的感情也会受到冲击。尤其这种近距离的接触和性交时的“一体感”，更容易使彼此间产生爱情或好感。
正因为这个道理，很多夫妻闹了点小矛盾，或者感情上有了些隔阂，也用不着互相交流意见，第二天早晨便和好如初了。这就应了“夫妻没有过夜的仇”那句老话。
我们应该承认，性接触有助于夫妻间关系改善，也可以增进彼此的感情。而有些人却看不到性的这一重大作用，因而也就无法利用这个积极有效的手段，他们往往一旦夫妻间有了摩擦，首先牺牲掉的就是性生活。他们为了赢得对方的好感可以绞尽脑汁，却没有想到这儿有一个最现成的手段。在这种情况下，如果感情沟通的方法不对头，双方在感情上的距离就会越来越远，相应地性生活就会越变越陌生，即便有一天感情上的障碍消除了，恢复性生活又成了新的难题。
在调查中发现，很多男性并不是不想发挥性接触的积极作用，只是不敢将它付诸实践。一位男性这样说道：“闹了点小别扭之后，我想亲近亲近她，好借此让她消气，可是她却始终对我板着脸，不肯答理我。这一下弄得我就不敢碰她了，既怕遭拒绝丢了面子，又怕惹她发更大的火。”
但是很多女性却另有说法，她们普遍抱怨丈夫不懂女人的心思，太爱面子。一位有过这种经历的妻子来信这样说，“我的心里已经答应他了，但又不能不给他点脸色看，省得他以为我好欺负。”这位女性的自白道破了她们普遍的心理状态，就是“心有所愿，面色不甘”。可惜很多男人弄不透这个奥秘，便知难而退了，结果不但丧失了大好时机，又让对方暗中生了不少气。所以，刚才那位出租车朋友的话不是没有道理。
夫妻间的冲突比较激烈，或者矛盾性质严重，或者涉及问题比较复杂，双方感情尖锐对立，到了非解决不可的时候，都不适合动用性生活来充当感情对话的“开场白”。性生活对夫妻感情的调节有作用，但作用有限，其运用场合也有限制，这一点是应该记住的。回暖女性阴冷——食疗法
医学上把女性性生活缺乏快感以至漠然、厌恶，称之为“阴冷”。出现这种情况的原因很多：诸如卵巢机能不足、肾上腺皮质和脑垂体分泌腺功能的失调等，但大多数还是由于情绪抑制、恐惧、性生活不协调等心理原因造成的。
通常认为“阴冷”是下元虚冷，寒气凝结所致。
阴冷的治疗主要是解除对性生活的紧张和厌恶情绪，需要夫妇双方配合密切，互相体谅，在有经验的医生的指导下，以心理治疗和性生活的引导为主，适当配以饮食疗法，是可以治愈的。有“阴冷”现象的女子，不妨采用下列食物，定可收到回暖的效果。
狗肉250克，黑豆50克，调以盐、姜、五香粉及少量糖煮熟食用；或狗肉，加适量八角、小茴香、桂皮、陈皮、草果、生姜和盐等调料同煮熟食用。
麻雀三只，去毛及内脏，与菟丝子、肉苡蓉各15克，用一公斤米酒或白酒浸泡，15天后饮用；或麻雀三至五只，去毛及内脏，切碎，炒熟，与大米煮粥，加盐和葱调味，空腹食用。
虾15克，豆腐三块，加葱、姜、盐炖熟食用；或虾肉50克，用水泡软，锅中放油加热后，与切好的韭菜250克同炒熟，加盐调味食用。
选肉苡蓉嫩者，刮去鳞，用酒洗。去墨汁，切薄片，同山芋、羊肉作羹食用；或肉苡蓉（煮熟后切片）加大米、羊肉煮粥，调味食用。
海狗肾用酒浸后，捣烂，与糯米、酒曲酿酒，每次二汤匙，一日二次；或海狗肾一具，人参15克，淮山药50克（先将海狗肾酒浸后，切片）用一公斤米酒或白酒浸，一个月后可饮服，每次二汤匙，一日二次。
冬虫夏草4-5枚，鸡500克左右共炖（不吃鸡者可用瘦肉），待烂熟后食用；或用冬虫草10-15克，鲜胎盘一个，隔水炖熟吃。
枸杞子30克、鸽子一只，去毛及内脏后放炖盅内加适量水，隔水炖熟，吃肉饮汤。
公鸡一只去内脏，加油和少量盐放锅中炒熟，盛入大碗内加糯米酒500克，隔水蒸熟食用。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net