本文发表在 rolia.net 枫下论坛抽了很多年烟，老是想戒，但是借不掉。与其说抽烟是享受，不如说是遭罪，尽管在抽的时候那么如痴如醉。
我朋友自己挣扎着戒烟无数次，后来都失败了。没抽过烟，没戒过烟的人可能不了解那种期盼悔恨，再期盼再悔恨的跌宕起伏，在天上和地下抛来抛去，天堂和地狱，憧憬和破灭，简直就是折磨。
去年6月，我朋友听了这坛上一名ID的介绍，终于敲开了医生的大门。医生开了两三个礼拜的药，还没吃完，这烟就戒了。轻松地象开玩笑。至今一年。中间经历过熬夜的考验，搬家前后几个月的精疲力尽的考验，吵架的考验，。。。，至今看见别人抽烟都从来不心动。
最大的甜头就是唱歌的喜悦。以前我朋友一唱歌喉咙就疼。其实，喉咙每天被滚烫的烟烤着，跟BBQ差不多吧。其实一唱歌一疲劳，立刻就发炎。肺部估计也是跟熏肉似地失去了应该有的弹性和张力。其实在戒烟的大半年里，这种状态都继续存在着。我朋友经常都想，算了，放弃了。老是唱不好嘛。也是前一阵搬家吧，前后三两个月没唱过歌了，忙嘛！估计这段时间也让声带等部位得到休息，烧烤过的皮和肉都脱去了。等到搬完家净下心了，一开口，我朋友就雀跃不已。这两个月来一天比一天好。不光是轻松唱到G，偶尔还能冲一下A和降B，嗓子也不至于要坏上一阵咳嗽一阵。
现在再让我朋友去抽烟，那是做梦。我朋友兴奋得逢人便讲。我有感于烟民的辛酸和痛苦，帮他传递福音。衷心祝愿小同学们不要沾上烟，已经是烟民的能够从良，就为戒烟后的那份喜悦，为了不再是烧烤的喉咙烟熏的肺，去做吧！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net
我朋友自己挣扎着戒烟无数次，后来都失败了。没抽过烟，没戒过烟的人可能不了解那种期盼悔恨，再期盼再悔恨的跌宕起伏，在天上和地下抛来抛去，天堂和地狱，憧憬和破灭，简直就是折磨。
去年6月，我朋友听了这坛上一名ID的介绍，终于敲开了医生的大门。医生开了两三个礼拜的药，还没吃完，这烟就戒了。轻松地象开玩笑。至今一年。中间经历过熬夜的考验，搬家前后几个月的精疲力尽的考验，吵架的考验，。。。，至今看见别人抽烟都从来不心动。
最大的甜头就是唱歌的喜悦。以前我朋友一唱歌喉咙就疼。其实，喉咙每天被滚烫的烟烤着，跟BBQ差不多吧。其实一唱歌一疲劳，立刻就发炎。肺部估计也是跟熏肉似地失去了应该有的弹性和张力。其实在戒烟的大半年里，这种状态都继续存在着。我朋友经常都想，算了，放弃了。老是唱不好嘛。也是前一阵搬家吧，前后三两个月没唱过歌了，忙嘛！估计这段时间也让声带等部位得到休息，烧烤过的皮和肉都脱去了。等到搬完家净下心了，一开口，我朋友就雀跃不已。这两个月来一天比一天好。不光是轻松唱到G，偶尔还能冲一下A和降B，嗓子也不至于要坏上一阵咳嗽一阵。
现在再让我朋友去抽烟，那是做梦。我朋友兴奋得逢人便讲。我有感于烟民的辛酸和痛苦，帮他传递福音。衷心祝愿小同学们不要沾上烟，已经是烟民的能够从良，就为戒烟后的那份喜悦，为了不再是烧烤的喉咙烟熏的肺，去做吧！更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net