本文发表在 rolia.net 枫下论坛一个月前，大家给了很多有关义务献血的信息，节省了很多时间，在这里非常感谢。现在写写我献血的经历和体会。
我是9号下午献的血。开始登记发号等待，阅读很多必须知道的事项。
然后就是验血，合格以后，填了N 多的问题。忽略了一个问题，体重，要求体重是110磅以上， 我勉强也就100 磅，穿多点衣服也就104 磅。那天被审问了诸多次以后，才勉强通过，再一项， 体温几乎没通过，温度太低，或许是因为体重不够，所以热量也不够。后来想起也许这些都有关系。
通过审问之后，给了一套针头，血袋的东西，等待。
一个和蔼的“阿姨”让我躺下，很专业的戴手套，完成一切准备工作，问我，你要看着针头扎进去吗。我笑，没问题。 到目前为止一切正常。
但是，在我输血进行一半的时候，我东张西望时发现了一个问题。我旁边一个男人，看着像亚洲人。他 的护士在给他准备了一切事项以后，好像她站着有点累了，就随手（戴着胶皮手套的手）挪过一个塑料凳子，坐在上面，我看到那个凳子很脏。而且，她没有换手套，就给那个人扎针了。我清楚地看到了全过程，没等我说什么，操作已经完成了。现在我突然明白了，为什么在献血的时候，每个人都是用一次性针头，仍然有人染上爱滋或肝炎病菌等，看来，我来之前的担忧不是没有道理的。好在，我监督了给我扎针的护士的操作全过程，很专业，中途，她转到其它人操作时，都很专业的换了手套，她也中途挪凳子并坐下。。。但都是在没戴手套，裸手的情况下做的。在给我扎针前，戴上手套，就直接扎针，不再摸其它东西了。看来，以后献血的同胞要注意了，一定要监督全过程，当发现问题时，一定要求她更正，比如，要求换手套，自己不注意，有时别人也会疏忽的。
输了一小袋血，我问护士，她说是1 POUND。 或许是400多毫升吧。
输血以后，没有什么异样。后来听说，他们给的饮料里可能有兴奋剂，我不确定，有的人告诉我。但是我确实没有任何不舒服的感觉。
我一切感觉良好，就高兴了，跑去逛商场。才逛了半个多小时，我突然感觉非常无力。走不动的感觉，就坐下来。一会感觉恶心，马上就吐了。脸色惨白，浑身出虚汗。照镜子，眼圈黑了，嘴唇白了，很吓人。没想到。平常我的身体不错。经常锻炼，身材也很好。第一次献血没经验。于是，回家，卧床。不想吃饭。就一直喝水（红枣枸杞水），疯狂口渴，疯狂喝水。。浑身无力。转天，没有很大变化，一样。第三天，浑身关节疼，疼得不能动。第四天，眼睛疼，疼得睁不开眼。第五天，好转很多，疼痛减轻，可以吃到正常饭量了。第六天，全部症状消失，恢复到与献血前一样，一切正常了。从献血那天以后，卧床几乎一周恢复正常。
由此体会到，第一次献血的同胞不能掉以轻心，身体好，也不能大意。最好休息一周。但可能根据人的身体状况有关。我一直身体不错，但是比较瘦。同前面说的体重几乎达不到要求。这也许是问题所在。希望以后献血的人，从我的经历中得到一点经验。再次感谢大家。谢谢。更多精彩文章及讨论，请光临枫下论坛 rolia.net